奥地利心理学家阿德勒是一名钓鱼爱好者。一次，他发现了一个有趣的现象：鱼儿在咬钩之后，

“我怎么会这样？”“我怎么老是破坏自己的好事呢？”“我为什么始终得不到我想要的呢？”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上，有一种障碍必须跨越，那就是你必须先能察觉内心推动你自取其败的驱力。仔细考虑一下，看自己有没有下面列出的足以使当事人沉溺在自毁的漩涡中无法自拔的12种最常见的心理陷阱。
　　1、求败的性格。有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工

症状与表现：
进入青春期的青少年因依附性减弱，独立性增强，从而使亲子两代人在对待事物的认识上产生一定的距离，由于态度的不同及意见分歧，因此出现了一条心理上的鸿沟。致使青少年朋友认为父母不了解他们，不关心他们，有事不愿与家长谈,宁 可与同学谈，甚至以不满、顶撞、反抗、违法等方式试图摆脱成人或社会的监护，以自己的方式行事，坚持自己的理想判断是非的标准。
咨询要点：
（1）了解“代沟”的表现类型，全面认识这一现象。思想方面：上一代比较务实、保守、不主张批评。下一代主张自由

"百年人生，逆境十之八九"。在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，反而要常常与不如意的事情结伴而行。诸如考试落榜、工作解聘、官职被免、疾病缠身、情场失意等，常常会使人愤愤不平，叹息不止，产生强烈的失落感。有的人甚至一蹶不振，情绪低沉，心情抑郁，精神反常，心理上长期处于沮丧、懊悔、消沉、苦闷、忧伤的状态，不但影响工作情绪和生活质量，而且有害于身心健康。实际上许多不如意的事，并非由于自己有什么过错，有时是自己力量所不及，有时是客观条件不允许，有时是"运气不佳"，有时甚至纯属天灾人祸。在这种情况下，如果面对现

症状与表现：
看到别人容貌好，衣服穿得漂亮，则认为是出风头，是在和自己媲美；看到他人成绩比自己好，则认为是考试作弊，没啥了不起；看到别人比自己行，超过自己，，则心中就不愉快、焦虑，总想发泄，或攻击他人。
咨询要点：
（1）要有广阔的胸怀，能容忍人。各人有各人的长处，不能因为自己有所短而祈求别人不超过自己，你的成绩不应该成为别人进步的障碍。对同学任何方面的成绩或进步要抱欢迎的态度。这种良好的精神状态，于人于己都有利。
（2）对别人的成绩和进步有一个正确

随着社会的快速发展，心理疾病成了各国的一大隐患。心理疾病分为多种，尤其以抑郁症为重点问题，每年都会有许多人因为抑郁而自杀，虽然大部分的自杀多为一时冲动自杀，但仍给社会发展引起了巨大的损失。根据调查：以中国卫生部在1995年到1999年的数据为基础的调查，显示年龄在15岁到34岁之间死亡的中国人之中有五分之一是自杀的。就我认为这个数字还在增长，而在统计数字中有三分之二的为青壮年为多数。所以我认为，青春期的思想活动是引起各种心理疾病的重要环节。
人们从出生的那一刻起一直到长大会经过

气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。
在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但

我国古代的教育家、思想家孔子提出了"性相近也，习相远也"的性习说。他认为人生来禀赋差异不大，是后天造成了较大的差别。比他晚一个多世纪的孟子提出了"性善论"，认为人生来就是善良的，"无羞恶之心非人也……"，环境与教育扶植善性，而不使之泯灭，并发展成"仁、义、礼、智"。相反，比孟子稍晚些的荀况则认为人生来就是"恶"的，环境与教育去恶育善。这些理论都强调了环境对人们性格的影响作用。在西方，较早研究性格的是公元前4-3世纪的古希腊哲学家提奥夫拉斯塔。他广泛论述了人的个别特征。以后，弗洛伊德、荣格、埃里克森、班图拉

气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。它与日常生活中人们所说的"脾气"、"性格"、"性情"等含义相近。
气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。它的特点一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出个人典型

处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，主要的问题有以下几类：
一、学习类问题
学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：
１、目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的